【最新】睡眠アプリの口コミ(評判)ランキング

いびきがうるさいと家族に言われ密かにインストール。まさかこんなにうるさいと思わなかったです...。ちゃんと録音できていてわかりやすいし気をつけ方もわかって入れてよかったなと思います。無料でも全然使えるのでそこは◎でした。

ブタばな｜20代前半｜女性｜接客業｜2021.11

無料というのを前提に考えると、質のいい音をしっかりと拾っていて面白いし、楽しいアプリだと思いました。普段人のいびきは気になっても、自分のいびきは分からないので、大変参考になる満足のいくアプリでした。また、歯軋りについても音を拾ってくれたので、プラスの情報を得ることができました。

なかじま｜20代後半｜男性｜事務員｜2021.06

あまり期待をせずに使い始めたのですが、いびきの部分が正確に録音されておりびっくりしました。寝返りの音や、寝言のようなものも録音されています。
無料の範囲内でも、自分のいびきを確認するのには十分満足できます。
またグラフも色分けされており見やすいです。
睡眠時のリラックスサウンドも搭載されているためなかなか寝れない時にも活用できます。

ma｜30代前半｜女性｜接客業｜2021.05

音の種類が豊富なので自分好みの音楽にすることができて、睡眠の効果は抜群でした。
自然の中で寝ているような錯覚を起こすくらいです！
タイマー機能もあって、流しっぱなしにしてしまった！というようなことはありません。

ベイフロー｜20代前半｜女性｜製造業｜2021.09

さながらYoutubeの動画でよくある「睡眠用BGM」のように、ピアノやオルゴールの心地よいBGMに雨音や焚き火などの環境音を自由に重ねて再生できるとても良いアプリ。音の種類も波の音から豪雨まで幅広く43種類も用意されており、それぞれボタン1つで再生・停止ができるため非常に使いやすい。それぞれの音の音量バランスも調整でき、さらにバックグラウンド再生機能もあるため、好きな音を聴きながらいつの間にか眠りにつくことができる。

匿名｜20代前半｜女性｜学生｜2021.09

音の種類が多いので、好みが分かれる快眠音を自分好みにカスタマイズできるのが良かったです。
それぞれの音の音量を調整でき、ボタン一つで簡単に操作ができます。
バックグラウンド機能もあるので便利で使いやすかったです。

フォーエバー30｜20代後半｜無回答｜接客業｜2021.10

目覚めの音が優しいので、びっくりして起きることはありません。もうすぐ目覚ましが鳴るからと、身構えることもないので、起きた時に体も気持ちも落ち着いています。眠るときのヒーリングも気に入っています。静かな中で眠るのが苦手なので、心地よく眠りに入れるようになりました。

ぽんぽん｜40代前半｜男性｜製造業｜2021.03

朝が弱く目覚まし時計が鳴っても気づかないままが多かった私ですが、この快眠サイクルの利用を初めてからスムーズに起きられるようになりました。
枕元に置いて寝ることで、眠りの状況をアプリが読み取ってくれる為、起床希望時間付近の眠りが浅いタイミングに目覚ましが鳴るためほぼ起きれるようになりました！
無料版でも履歴が見られるので毎日どれくらい寝られているのかもわかり使っていて面白かったです。

hiroka98｜20代後半｜女性｜接客業｜2020.12

自分の睡眠を記録してくれ、自分の睡眠を客観視できるようになります。
記録することで最近寝るのが遅いから早く寝れるように努力しようと思えるようになるため自分の睡眠を調節したい方にお勧めです。
目覚めのアラームの音がそこまで騒がしくないのもいいポイントです。

ｔ｜20代前半｜男性｜学生｜2021.06

寝言やいびきなどを自動で録音してくれるので無呼吸症候群になってないか？とチェックするのですが、疲れた夜にいびきがひどいなど分析をするために使用してます。夜の記録が分析でき、熟睡してるかどうかなどチェックできるので重宝してます。

ブリンク｜30代後半｜男性｜接客業｜2021.05

以前から、自分の睡眠リズムを知りたいと思っていたので、無料でここまで使えるアプリで役立っています。夜中に主人が起き上がり、私も目が覚めた時刻ともほぼ合ってっていたので、結構、正確にわかるのだなと感心しました。朝も、穏やかな目覚ましで起きられるのでいい感じです。

マリリン｜40代後半｜女性｜自由業・フリーランス｜2020.12

睡眠アプリをはじめて使用してみましたが、はじめての使用であってもとても使用しやすい作りとなっており、操作性に苦なく利用することができました。睡眠状況の診断もグラフや質の分析を行ってもらえるため、その日の睡眠がどのような内容であったかが確認できとても参考になりました。

kubo｜30代前半｜男性｜事務員｜2020.11

19個のシーン(夜、カフェ、水中など)が用意されています。
最初からそのシーンに合わせた音が設定されていますが、自分で様々な音の組み合わせをすることができ、自分の好みに合った設定ができます。
このアプリを使用するのは睡眠時だけではなく、何かの作業(勉強など)をする時に「無音の空間では落ち着かない」などの場合にも役立ちます。
また、タイマーをかけることもできる為、便利です。

coconee｜20代後半｜女性｜教育関連｜2021.08

他社の睡眠アプリもインストールして使い比べたところ、スリープサウンドが一番自然で心地よいです。日中の仮眠をとるとき、タイマーをかけて利用していますが、すぐ眠れて30分ほどでスッキリ目が覚めて仕事の効率が高まります。カスタマイズできるところも嬉しいです。

しろうさぎ｜50代以降｜女性｜自由業・フリーランス｜2021.05

寝つきが悪いのは仕方ないのだと諦めていましたが、このアプリには助けられました。自分でシーンを選べて色々な種類の設定ができるので自分好みにカスタマイズできます。就寝時だけではなく、リラックスしたいときにも良いと思います。無料バージョンでここまでできるとは感心しました。

あおい｜40代前半｜女性｜接客業｜2021.10

友人が利用していてよかったとのことでしたので、教えてもらいダウンロードしてみました。実際使用してみると、アラームに細かい設定ができるのでとっても便利で使いやすいと思いました。熟睡サウンドがとても良い心地で満足しています。

あい｜30代前半｜女性｜看護師｜2020.11

友人が使用していたので私も使用しておりました。
アプリのアイコンが可愛く、表示画面も寝る前にみるのに丁度いい色をしていると感じます。
また、機能がとても分かりやすく、ダウンロードしたその日から簡単に使用できました。

朧｜30代前半｜女性｜自由業・フリーランス｜2020.11

リラックスできるサウンドを聴きながら寝る機能。
雨の音とか波の音、を聴きながら眠ることができる。これを聞くと睡眠の質が上がって良く寝れるようになったきがする。音がとても良い。寝つきが悪い人にはおすすめのアプリ。

いびき｜40代後半｜女性｜専業主婦（夫）｜2020.11

この時間からこの時間の間に起きる、というのを設定しておくと、その間で眠りの浅くなっているときにアラームで起こしてくれます。寝覚めがよく、布団から出やすくなりました。アラームの音もけたたましいものではなく、さわやかなものが選択可能で、その点も個人的には良かったです。

浅葱｜20代前半｜女性｜学生｜2021.11

仕事で精神的に追い詰められていた時期にインストールしました。
睡眠アプリが初めてだったのですが、本当に面白いです！
自分の眠っている無意識の時間に、どんなサイクルでレム睡眠とノンレム睡眠が繰り返されているのかが分かりやすいグラフとなって可視化されます。
会社のある日の目覚めは憂鬱でしかなかったのですが、そのグラフを早く見たいという楽しみな気持ちに加えて、タイマー起動時のサウンドがとても心地よく、ふわ~っと目覚められる感覚にとても癒やされています。
この朝の癒やしのおかげで、アプリを使用して以来憂鬱さが半減したと思います！無料で本当に感謝。。。

ひつちゃん｜40代前半｜女性｜その他｜2021.04

シフト制の仕事の為生活リズムが乱れやすく、朝なかなか起きられずにいるのが悩みでした。
そんな時に教えてもらったのがこのアプリです。ざっくりいうと目覚まし時計なんですが、自分の眠りの深さを寝返りや呼吸などから感知して、朝の眠りの浅いタイミングで起こしてくれます。浅い眠りの時にアラーム音が流れるので、目がすっと覚め、起きる準備に入りやすくなります。変なタイミングで目覚ましが鳴ると本当に不快なのですが、このアプリを使ってからは気持ちよく目覚める事ができるようになりました。

mska｜30代前半｜女性｜アパレル・ショップ｜2021.03

このアプリのリニューアル前、「寝たまんまヨガ」時代から使用しております。
メニューはとても豊富で、疲れたネガティブな感情をリリースする為の誘導瞑想や美しい自然音を聞いていると、すーっと眠りにつけます。

ねねちゃ｜40代前半｜女性｜事務員｜2021.11

再生する機械で差はあると思いますが、iphone程度でもきれいに感じた。
単調であきあきする気もするけれど、精神が疲れきっている時は安心すると思います。
操作性も説明もとてもシンプルで気が向いた時にすぐに開ける気軽さでよかった。
また、おすすめを表示する機能もいいとおもいました。
操作性がとにかく指一本でぽんと押すだけ、項目も見やすく画像も落ち着いたイメージのものでよかったです。

ところてんのすけ｜30代前半｜女性｜自由業・フリーランス｜2021.02

夜までパソコンに向かって作業するため、クールダウンのため利用し始めました。眠くないまま布団に入ってもこれがあればすぐ寝落するので、リラクゼーション効果は高いのだと思います。いろいろ使ってみて、ナレーションのないサウンドの自然音（川の音）が一番気に入っています。音質が良く気持ちが良いです。

たぬこ｜40代後半｜女性｜クリエイター｜2020.11