【女子が語る】モテる男の清潔感！清潔に見せるための方法を解説

「好きな男性のタイプ」を聞かれたときに、よく挙げられるのが「清潔感のある男性」。

確かに、「清潔感のある男性」は爽やかな印象を受け、女性からモテます。
清潔感が無いと、たとえイケメンでも好印象を持たれません。

でも“清潔感”って抽象的でよくわからなかったりしませんか？

そこで今回は、「清潔感の正体とは」「清潔に見せるための方法」を女子目線で解説していきます！

女性が男性に思う清潔感とは？

「清潔感のある男性」とは、どういう男性でしょうか？毎日お風呂に入ったり、服装をもっとお洒落にすれば「清潔感のある男性」になれるのでしょうか？

実は、「清潔感=清潔なこと」ではないのです。ここでは、女性が感じる”清潔感”について詳しく解説します。

清潔感の正体は、自分を魅せること

”清潔感”とはズバリ、自分を魅せることです。

気になる人に会うときや、面接などの大事な場面で必ず身なりを整えますよね。なぜ身なりを整えるのでしょうか？

それは、相手に印象良く見てもらいたいからではないでしょうか。

相手によく見られるために、自分を魅せる努力をします。それこそが清潔感の正体です。

女性が感じる清潔感とは

女性に魅力的と思ってもらうにはどうすればよいのか。実は服装や髪型だけを意識していては、「清潔感のある男」にはなれないんです。

女性は様々な観点から、総合的に清潔感があるかないかを判断しています。

特に、女性が見ている観点を4つにまとめました。

• ・外見
• ・服装
• ・行動
• ・言動

この中でも特に外見と服装が「清潔感のある男」と判断される重要な要素です。

なので、まずは外見と服装から見直しましょう。

清潔感がある男性の7つの特徴

見直すといっても、なにをどうしたらいいのか…という人もいるでしょう。

そこで「清潔感がある男性」の主な特徴を7つにまとめました。次に上げる7つの特徴と自分を見比べて、見直す点がないか確認してみましょう。

1. 髪型が短く整っている
2. 肌がキレイ
3. 歯・口臭のケアをしている
4. ヒゲを整えている
5. 眉毛・鼻毛は手入れされている
6. 爪は短く、清潔である
7. 服装・靴に気を遣っている

外見の特徴は、ほぼ首から上に集中しています。それは、第一印象を決めるうえで、顔は必ず見られているからです。

イケメンでなくてもモテている人は、今あげた7つの特徴をキチンとおさえているのです。

それでは、一つ一つ具体的に解説していきます。

1：髪型は短く整っている

髪は短めが爽やかな印象を与えます。前髪も、目が隠れてしまうほど長いと、暗い印象を与えてしまい、よくありません。

また、ロングヘアはお手入れが大変ですし、サボると不潔に見えやすくなります。

もちろん、毎日シャンプーで髪を洗うのは当たり前。フケが付いていたり、不快なニオイを感じる髪の毛は“清潔感”からかけ離れていますからね。

きちんときれいにした上で、整髪料などで整えるようにしましょう。

整髪料は全くつけないよりは、つけたほうがまとまり感がでてスッキリ見えます。整髪料のつけすぎは逆に清潔感に欠けるので注意が必要です。

短く整った髪がイメージできないときは美容室で「短めで清潔感のある髪型でお願いします」とオーダーしてみましょう。美容師さんがあなたに合ったスタイルに仕上げてくれます。

「ホットペーパービューティー」で人気のヘアスタイルランキングを参考にするのもおすすめです。

2：肌がキレイ

肌が脂ぎっててニキビだらけ…。印象があまりよくないですね。カサついている肌や無精ヒゲがあるのも爽やかな印象は受けません。

毎日洗顔をし、ヒゲを整え、化粧水などでお肌をケアしましょう。

ニキビが多い場合は皮膚科などで薬をもらって治療するという手もあります。

女子は、ツルツルすべすべ肌になってほしいとは思っていません。ただ、きちんと毎日肌にも気を遣っているか、という点を見ています。

3：歯が白くて口臭ケアをしている

人と話すとき、顔を見て話しますよね？歯って意外と目立つんです。歯が黄ばんでいたり、歯垢が残っていたり、食べ物が挟まっていたら悪目立ちします。

ケアはとっても簡単。食後は必ず歯を磨くこと。これだけで”清潔感”が簡単に出ます。

より印象を良くしたければ、ホワイトニングで歯を白くするのも一つの手です。テレビに出ている芸能人も、印象を良くするためにホワイトニングをする方はたくさんいます。

また、口臭ケアも怠らないようにしましょう。舌を磨いたり、ブレスケア用品を使ったりと対策方法は色々あります。

せっかく身だしなみで“清潔感”を出しても「口が臭い」というだけで、一気にマイナスな印象を持たれてしまいます。「話したくない」と思われてしまうので、口臭は絶対に気を遣いましょう。

4：ヒゲは剃ってあるor整えてある

ヒゲは、毎日きちんと剃ることが、一番簡単に清潔感の出る方法。

若々しくフレッシュな印象になるため好青年として女子ウケがいいです！剃ったあとはカミソリ負けや乾燥しないようにアフターケアまで行うのがデキる男！

ビジネスや大人っぽさを出すためにあえてヒゲを伸ばしている人は、ボサボサにならないよう気をつけましょう。疲れ切った印象になり、貧相な顔に見えてしまいます。

ヒゲを生やしている人は、ヒゲを短めに薄く整えるのが、清潔感のある男に見えるコツです。唇にかかる長さは食べ物がついてしまうと不衛生に見えるのでNGです。

5：眉毛と鼻毛はしっかり手入れされている

“清潔感”を出すために、髪を短く切りました。するとどうでしょう。次は眉毛が目立ちますね。

眉毛がナチュラルすぎてボサボサなのは清潔感に欠けます。

鼻毛だって、話している時に相手の鼻から毛が出ていたら、

「あ、この人鼻毛出てるんだけどw」

となってしまい、話に集中できません！

毎日鏡でチェックし、不意に鼻毛が出てしまわないように定期的に切るようにしましょう。

6：爪

爪って実は女子が見ているポイントです。ネイルするので目に付きやすいんですよね。

男性で爪長いと、不潔！というか不衛生！爪の間が黒かったら・・・・マジでドン引きです。

そもそも男性はネイルしないので、爪長いのは、だらしない印象しか与えません。深爪をしない程度に短く切りましょう。

7：シワやシミのない体型に合った服・手入れされた靴

どんなに高い洋服でも、シワ・シミがある、体型に合っていないのならダサいし、清潔感も感じません。

シワが多いと、「畳まずに部屋に丸めておいてあるのだろうか」と思いますし、シミが目立つと、「ちゃんと洗濯しているのかな？」と不安になります。体型に合わないサイズの服を着ていたら「もしかして新しい服を買うお金がないのかも」と勘ぐってしまいます。

普段着ている洋服はそれだけ様々な印象を人に与えやすいポイントです。大きいサイズをダボッと着るのもファッションの一つではありますが、清潔感初心者の男性はレベルアップしてからチャレンジしましょう。

おすすめは白のシャツなどにネイビーのジャケット。パンツやジーンズは上の服装の色合いに合わせ、落ち着いたファッションにまとめる清潔感が出やすいです。

グレーのシャツは汗が目立ちやすいので控えたほうが良いかも。

着る服に迷った場合は、お店にあるマネキンが着ている服を参考にしましょう。

また、あまりに汚い靴は近所のコンビニに行く時だけにしましょう。

靴は毎日履くものですから、ずっと同じ靴を履き続けているとすぐ汚れてしまいます。2～3足ほど持って、履き回すようにしましょう。

革靴のような上質な靴は、手入れをしないと清潔感を損なってしまいます。めんどくさがらず、月に一度のペースで手入れをするようにしましょう。

清潔感のある服装のポイント

コンビニに行く程度なら服装は何でもいいですけど……ちょっと映画を観に外出とか、意中の女性とデートとなると近所に行く服は微妙ですからね。清潔感のあるファッションにするためにも抑えておきたいポイントがあります。

シンプルで着た時のシルエットがキレイなモノ

「清潔感を出したいのならシンプルが一番！」で、着た時のシルエットがキレイなものを。その2つを意識するだけでも、だいぶ清潔感ある格好に近づけます。

明らか安いペラペラ生地の服は避ける

シンプルとはいえ、明らか安いとわかるペラペラ生地は避けましょう。かなりチープ感が出てダサいです。安くてもしっかりした生地を。

で、もしシワがあるのなら着る前にアイロンでシワ伸ばし。それが面倒臭いのなら、ノンアイロンのものを買いましょう。

裾のたるみは野暮ったい

たまーに街中で見かけますが、パンツ（ズボン）の裾が緩くでダボっとなっている人はダサいし、清潔感もあまり感じません……。

自分の足に合うパンツにしましょう。ストレッチの効く黒のスキニーパンツとかなら、いろんな服に合わせやすいです。

ネットや雑誌を参考にする

雑誌のモデルさんの服を真似したり、ネットで“清潔感　ファッション”と検索して、どんなファッションだと清潔感があるのか調べるのも視野が広がります。

店員さんに聞く

『ネットで調べたところで、自分に似合うかわからないし……』と不安なら、お店に行って店員さんに相談しながら服を買うのもいいと思います。

【女子が見ているポイント！】清潔感を出すための対策

見た目をバッチリ決めて、第一印象を好感を与えられたあなた！ここで油断してはいけません。

行動や言動に注意しないとせっかく良い印象を与えられても、一緒に過ごすうちにマイナスな印象に変わっていった、ということになりかねません。

そこで、女子はどんな行動・言動を見ているかを知って、“清潔感”を落とさない対策を立てましょう。

行動1：姿勢をよくする

姿勢=“清潔感”って結びつかないですよね。でも思い出してください。冒頭で「“清潔感”とは、自分のケアができている人、よく見せようと気遣える人」とお伝えしました。

自分を良く見せようとしたとき、胸を張って、背筋がピンと伸びませんか？

せっかく清潔感のある格好をしていても、着ている本人が猫背だと不格好になってしまいます。背筋をしっかり伸ばすことで、堂々とした自信のある男性だという印象に変わり、女性から頼れそうな人だと思わせることができます。

行動2：食べ方に気を遣う

爽やかな彼と、初めてのデートでランチに行ったら、彼がクチャラーで幻滅した！・・・こういうこと、実は結構あるんです。

口にものが入ってるときは必ず口を閉じましょう。「くちゃくちゃ」と音が出る食べ方は、女性にとってドン引きポイント。絶対に音をたてないで！

お箸の持ち方が変だったり、お茶碗にご飯粒が残っていたり、肘を付いて食べたり、貧乏ゆすりをしたり・・・。生活する上で必ずある食事の行動は、女性の見るポイントです。ここに挙げたような最低限の食事マナーは身につけるようにしましょう。

行動3：かばんや財布の中身を整理する

「ここは俺が払うよ。」とかっこよく決めてくれても、財布がかばんからなかなか出てこなかったり、古いレシートで分厚くなった財布が出てきたりしたら、女性としては「整理できないだらしない人なのかも」と思ってしまいます。

もし、ブランドの財布やかばんを使っているなら要注意。女性は持ち物も必ずチェックしています。有名なブランドであれば、その使用状態も目に入ります。

逆の立場でも、女性がヴィトンのバッグを乱暴に扱ったり、鞄の中が汚かったら、幻滅ですよね。

行動4：だらしない行動はしない

例えば、痰が絡んだら、道端にペッと吐いていませんか？必要以上に髪の毛を触ったり、電車で足を伸ばして座ったり・・・。家でやってるからと、鼻をほじったりしていませんか？

見ていないからとこっそりやってしまうそこのあなた。残念ながらバレています。

普段からだらしない行動をし続けていると、人前に出たときもうっかりやってしまいます。“清潔感”のある男になるためにも、だらしない行動は普段からしないよう気をつけましょう。

言動1：はっきりしゃべる

おどおどしながら話したり、もじもじしたり、ボソボソ喋ったり・・・。すべて良い印象にならない話し方です。

聞き取りづらい声は場合によっては相手をイライラさせてしまうことも。はっきりと相手に伝わるように話しましょう。

言動2：挨拶をしっかりする

彼女と一緒にラーメンを食べて、お店から出るとき「ごちそうさまです」と言って帰る女性と、言わないで帰る女性、どちらが印象が良いでしょうか？

もちろん言って帰る女性ですよね。

さりげない一言ですが、挨拶がきちんとできる人は好印象をもたれやすいです。積極的に挨拶はしましょう。

言動3：言葉遣いは丁寧に

相手を不快にさせない話し方をしましょう。

例えば、相手のことを「お前」と呼ばない。冗談でも「バカ」や「アホ」と言った罵倒の言葉は使わない、などです。

せっかく楽しく話しているのに、つい言ってしまった一言で雰囲気が悪くなることって少なくないんです。人を不快にさせない話し方ができるだけで、女性からモテるようになります！

清潔感が出せたらアプリで相手を探そう

清潔感が身についたら、マッチングアプリで相手を探しましょう。

せっかく清潔感を手に入れても、女性に見せなければ意味ないですからね。

マッチングアプリなら、趣味や性格の相性が良い女性を見つけるのも簡単です。

清潔感を出すためにおすすめのアイテム

いざという時に役立つアイテムをご紹介。せっかくここまで頑張ったのなら、最後まで気を遣いましょう。

ボディ用シート

汗を拭き取るボディシートや、ペーパー洗顔をバッグに入れておけば、汗のニオイが気になる時にお手洗いでサッと拭けるので、特に夏は持ち歩きましょう。

ブレスケア

元からちょっと口臭が気になる人やタバコを吸う人などは、人に会う前にブレスケア用品を使いましょう。

噛む粒タイプや、マウスリンスの液体状タイプなど様々な種類のブレスケアグッズがあり、コンビニにも売っています。

バッグに入れておけば、いざ女性と話す時に不快な印象を与えません。

ウェットティッシュ

バッグや靴が汚れた時にサッと拭けるので、100均に売っているミニタイプのウェットティッシュを持っておくと便利です。女子から「きれい好きなんだな」と好印象を受けます。

リップクリーム

唇カサカサな男性と話すと、唇が気になって話に集中できません。特に冬は乾燥しやすい時期なので、寝る前にリップクリームを塗ったり、食後に保湿したりして、乾燥しないようにケアしましょう。

ハンカチやティッシュ

ハンカチとティッシュです。ティッシュも街中でもらって、一回使ってバッグに入れておくと、バッグ内のいろんな物とぶつかった結果、中身が飛び出して爆発していたりするじゃないですか？

そうならないようにバッグの内ポケットなど物にぶつからない場所に入れておきましょう。女性的に何かで「あ、俺ティッシュ持ってるけど使う？」って出されたティッシュが、グチャッと爆発していたら……ちょっと引きますもん。

“清潔感”はちょっとした努力で作れる

清潔感はちょっとした努力で作れます。女性からの印象だけではなく、社会人になると、清潔感が必要不可欠になります。

「人は中身だ」とも言いますが、内面がにじみ出たのが外見です。服装に気を使えないだけで、性格もだらしないと思われてしまいます。普段の生活から少しずつ見直してみましょう。

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