片思いに疲れた…うまくいかない理由や進展しない時の対処法を伝授

「片思いに疲れた…」
「うまくいかない時どうすれば良い？」

誰かを好きになってしまったけれど、振り向いてもらえないと辛いものです。「そもそも脈ナシなのかな」「関係が壊れるくらいなら諦めたい…」と色々疲れちゃいますよね。

実は、片思いがうまくいかない原因はいくつか存在します。客観的に見たら状況は悪くないのに、勝手に病んでいるだけかもしれません。

そこで当記事では、片思いが疲れてしまう原因や対処法を解説します。恋を諦めそうな女性は、ぜひ参考にしてください！

片思いに疲れたと感じる5つの原因

まずは、なぜ片思いに疲れてしまうのか、その原因から探っていきましょう。原因が分かれば、自ずと対処法は見えてきます！

相手への期待が大きい

片思いがうまくいかないのは、相手へ期待しすぎているからです。自分から告白していないなら、その期待は妄想レベルでしょう。

では、なぜ期待してしまうのか？それは「もしフラれたら辛すぎて耐えられない」という恐怖心からです。

下手に行動するよりも「相手が自分と両思いである可能性」を信じたい。そういった深層心理から、相手に期待しすぎてしまうのです。

彼の反応に一喜一憂する

片思い中の彼とやり取りしていて、ちょっとした反応に一喜一憂するのも良くないです。無意識に負荷をかけている状態で、精神的にしんどくなります。

「いつもよりLINEの文章が冷たい」「返事がなかなか返ってこない」など、ちょっとしたことでも不安に思いますよね。

ただ、自分のことを好きか分からない相手の、行動1つで悲観的になるのはもったいないです。相手の気持ちを聞けてないなら、いつもと違う反応があっても気にしないようにしましょう。

他人の恋愛と比べている

片思いに疲れる人は、他人の恋愛と比べてしまう傾向にあります。「私は友人カップルみたいに幸せになれるのかな」と、どこかで自分を悲観していませんか？

特に過去の恋愛にトラウマがあったり、容姿に自信がないなど、自己肯定感が低い女性ほど悲観しがちです。

「あの子のように」「あの子よりも」と常に比較すると、自分ができる最大アクションについて考えられなくなってしまいます。

正しくアプローチできていない

「アクションは起こしているのに進展しない」というケースもあると思います。しかし、それは行動した”つもり”なだけかもしれません。

例えば、2人きりのデートに誘えたとします。その時「デートに誘うってことは私の気持ち分かるでしょ！？」と考えていませんか？

ハッキリと言葉にしなければ、意外と男性には伝わりません。認識のズレが生じると、せっかくのアクションが成果に繋がらなくなります。

長期間片思いを続けている

長年片思いを続けている女性も疲れやすいです。「いつまで待てばいいんだろう」と精神をすり減らしますからね。

また、彼以外の男性を見逃している可能性があり、非常にもったいないです。目安として1年片思いのままなら、新しい恋に切り替えたほうが良いでしょう。

片思いに疲れた時の対処法5選

友人に相談する

片思いに疲れたら、友達に相談するのが鉄板です。彼氏がいたり、一緒に片思いを経験した友人なら、良いアドバイスをくれるでしょう。

注意点として、自分がヒステリック状態だと「一旦落ち着こう」「きっと大丈夫だよ」といった、曖昧なアドバイスになりやすいです。

まずは、両思いになれない原因や自分のダメなところを、友人と一緒に挙げていきます。原因が分かったら、問題解決に向けて行動するのみです！

自分磨きに励む

まだ片思いを諦めたくないなら、自分磨きに励みましょう。彼が振り向いてくれるかもしれませんし、何より自分に自身がつきます。

女性におすすめの自分磨きは、スキンケア・ネイル・ダイエットなどです。男性の多くは外見重視なので、見た目が変わればきっと良い反応が返ってきます。

勇気を出して告白する

片思いに疲れたら、いっそのこと告白するのも手です。相手の気持ちを確かめるには行動あるのみ。そのハードルを超えないと、付き合うことすらできません。

恋愛スキルは、失敗と成功を繰り返して上達していきます。1回きりの失敗を恐れていては、いつまでも片思いに縛られる人生になってしまします。

どのような結論であれ、直接彼の意見を聞けば、自分の気持ちを整理できるはず。フラれたら、気持ちを切り替える良い機会だと思いましょう。

片思いの人と距離を取る

片思いに疲れたら、一度相手と距離を取るのも良いです。凝り固まった心が和らいで、精神的にラクになります。

また「なんであんなに悩んでたんだろう」と、自分を見つめ直すチャンスでもあります。固執する理由がないなら、距離を置いた延長で、離れるのも悪くないでしょう。

完全に脈ナシなら次の恋を頑張る

完全に脈ナシの片思いをしているなら、きっぱり諦めて次の恋に走りましょう。意中の相手以外にも、魅力的な男性は沢山います。

また、積極的に行動できるようになると、自身の恋愛スキルがますます上達します。新しい趣味を見つけたりして、男性と繋がる機会を増やしていきましょう。

彼の気持ちが知りたいなら電話占いを使うのもアリ

「どうしても彼じゃなきゃダメ」「とても諦められない」という女性は、電話占いを利用しましょう。恋愛相談に強い鑑定士が、彼の気持ちを正確に占ってくれます。

実際に筆者も過去の恋愛で悩んだ時、電話占い「カリス」の先生に相談していました。鑑定結果を踏まえて、前を向くためのアドバイスもしてくれます。

「まだ待ったほうが良いのか」「脈アリなのか知りたい」という人は、ぜひ電話占いカリスへ相談してみてください。きっと気持ちが軽くなる助言をもらえるでしょう。

実際に電話占いで相談した時の体験談

実際に筆者が電話占いを利用した時の体験談をまとめました。「相談時の流れは？」「本当に当たるの？」と疑問に思った人は、ぜひ参考にしてください。

占い師は電話占いカリスの智珠(ちず)先生です。恋愛に関する相談を得意としていて、口コミでも「よく当たる」と評判を集めています。

その後、筆者は無事にA男くんへご飯のアポを取って、年末に地元で再開できました。どうやら電話占いの後、A男くんもご飯に誘おうと考えていたらしいです。(占いってスゴイ…。)

片思いに疲れた女性は、一度プロの占い師に相手の気持ちを視てもらいましょう。脈アリか分かりますし、脈ナシなら次はどんな男性と巡り会えるのか教えてくれます！

今回使った電話占いカリスは、10分間(最大2,600円)まで無料相談できます。筆者は8分で終わったので、タダで良いアドバイスをもらえました。ぜひお試しで使ってみてください！

※あくまでも個人の体験談です。占い効果を保証するものではございません。

片思いを諦めるべきか見極めるポイント

相手に彼女や奥さんがいる

相手が彼女持ちか既婚者なら、その片思いは諦めましょう。略奪愛のハードルは非常に高いですし、万が一付き合えても大きなリスクを追うからです。

特に既婚者の場合、連絡だけでもバレたらトラブルに発展します。100万円以上もの慰謝料を請求されかねないので、好意を抱くのはNGです。

関係性が1年以上変わらない

相手との関係が1年以上変わらないのなら、脈ナシの可能性が高いです。お互い好意があれば、何かしらの進展はありますからね。

片思いは長引くほど、後に引けなくなってきます。早めに切りて、別の恋を探しましょう。

「好き」より「つらい」が勝っている

片思いをしていて「好き」より「つらい」と感じる時間が長いなら、もう諦めましょう。長い目で見たら、心の傷を深める一方で、精神的に参ってしまいます。

確かに片思いはつらい経験ばかりです。ただし、体調を悪くしてまで片思いを続けるのは良くありません。

区切りを付けるためにも、思い切って告白すると良いです。フラれた時は悲しいですが「もう無理なんだ」と、自分を説得できるでしょう。

アプローチしても良い反応がない

何度も片思いを匂わせても、良い反応が返ってこないなら脈ナシの可能性が高いです。逆にマイナス効果になっている恐れもあります。

こちら側も「なんで気付いてくれないの！」と期待ばかりで疲れます。脈ナシの可能性が高い時は、無理なアプローチを辞めるか、告白して相手の気持ちを確かめると良いです。

片思いすることに重点を置いている

「恋に恋してる」という言葉がありますが、実は片思い中の女性に多く見られます。いつの間にか「片思いをしている今の状況が好き」になっていませんか？

本当に彼が好きなのか、どこが好きなのか今一度考えてみてください。悪いところのほうが気になって、熱が冷めるケースは多いです。特に片思いの期間が長くなっている女性ほど、よく考えてみましょう。

まとめ：片思いに疲れたら一度自分を見つめ直す

当記事では、片思いに疲れた時の対処法を解説しました。片思いがうまくいかない原因は、嫌われる恐怖から行動に移せていないことが多いです。

可能性が低い時は諦めも肝心です。恋愛スキルは沢山失敗して上達します。1人に固執せず、嫌われる覚悟で積極的に行動しましょう。

どうしても諦められない人は、電話占いで彼の気持ちを視てもらいましょう。鑑定結果をもとに、どうすれば良いかのアドバイスを沢山もらえます。ぜひ試してみてください。