彼氏を怒らせた…自分が悪い時に上手く仲直りする方法とNG行動

「彼氏を怒らせてしまった…」
「仲直りするにはどうすれば良い？」

彼氏が急に不機嫌になったり、連絡をくれなくなると悲しくなりますよね。特に怒らせた理由が分からない時は「何か自分が悪いことしたのかな」と不安になります。

でも安心してください。どんなケースでも、仲直りする方法はあります。

当記事では、彼氏を怒らせてしまった時の対処法を紹介します。彼氏を怒らせるよくある理由や、やってはいけないNG行動もまとめました。

彼氏が怒る理由は2つ

プライドを傷付けられた

まず、男性は生まれながらにして、プライドを持っている生き物です。「他の男よりも優れていたい」という意識が、遺伝子レベルで刷り込まれています。

実際、男性のほうが、出世欲や競争意識は強いですよね。度合いに違いはあれど、男性はこのプライドを傷つけられるのが大嫌いなんです。

例えば、彼氏以外の男性に対して「かっこいい！」と言ってしまった場合、彼氏はプライドを傷付けられます。「自分が劣っている」と感じて、怒りが湧いてくるという訳です。

自分のペースを乱された

男性は、自分のペースを乱されることも嫌います。女性が思うより、男性は自分の価値観を大事にする生き物です。

例えば「休日はゆっくり寝ていたい」「会うのは週1で十分」といった内容です。理想的なペースが乱れると、彼氏はストレスが溜まって怒りを爆発させてしまいます。

彼氏が怒る理由は様々ですが「プライドを傷付けていないか」「相手のペースを見出していないか」の2点は確認すべきです。

【段階別】彼氏が怒った時のリアクション

ひとえに彼氏が怒るといっても、一気に感情が爆発する訳ではありません。概ね段階を踏んで、徐々に怒りのボルテージが上がってきます。

第一段階：口数が減る

彼氏の口数が減ってきたら、怒りの感情が芽生え始めたサインです。デート中ずっとスマホを見ていたり、話しかけても「そうだねー」とそっけない時は要注意。

何か気に入らないことがあって、ストレスを感じていることを態度に表しています。勘の鋭い女性なら、ここで「怒ってる？」と気付くでしょう。

第二段階：感情的になる

状況が良くならない場合、彼氏は感情的に怒鳴り始めるでしょう。声を荒げたり、中には物に当たったりする男性も。

抑えていた怒りが、一気に爆発した状態です。ここまでくれば、彼が怒る理由が分かるハズ。早めに対処して、彼氏を落ち着かせましょう。

第三段階：無視、音信不通

怒りが最終段階になると、完全に無視されたりや音信不通になります。LINEを既読スルーされるだけでなく、最悪の場合ブロックされることも。

喧嘩するのが面倒と思う男性は、怒りが収まるまで距離を置く傾向にあります。理由が分からないまま音信不通になると、仲直りするまで時間が掛かりやすいです。

彼氏を怒らせた時の対処法6選

怒らせた理由を突き止める

まずは、彼が怒っている理由を突き止めましょう。原因が分からないと仲直りできません。

理由を考える際、彼の「プライド」と「ペース」に着目します。「彼の収入を馬鹿にしたかも」「返信が遅いと愚痴っちゃった」など、自身の行動を思い出してください。

自分が悪い時はすぐに謝る

自分のせいで彼氏を怒らせたなら、早急に謝りましょう。素直に「ごめんなさい」と言える姿勢を見せれば、案外すんなり許してくれることも。

謝る際のポイントは、自分の非をしっかり認めることです。男性は理論を重視するため「〇〇したのは私が悪かったね、ごめんなさい」と、筋道だった謝罪であれば納得してもらえます。

怒らせる行動を取った事情を話す

彼氏が感情的になっている時、怒らせるような行動をした訳を話してください。明確な事情があれば、怒らせるつもりはなかったと伝えられます。

例えば「会える日が少ない」と言って怒らせた時は「たまに泣くほど寂しいの」「もっと一緒にいたくて」と素直に話します。

彼女が言わないだけで、向こうは思ったより協力かもしれません。解決に繋がるかは場合によりますが、ただわがままを言いたいだけではないと伝えられるでしょう。

会える状況なら直接話す

彼氏が感情的に怒っている際、会える状況なら直接話したほうが良いです。LINEだけで謝るより誠意を伝えられます。

文面だけだと、男性側は「軽く扱われている」と不満に思います。女性だって、彼から軽く扱われたら嫌ですよね。

相手の熱が冷めてきて、会える状況なら直接謝罪してください。ただし「会いたくない」と言われていたら、少し時間を開けましょう。

解決策を一緒に考える

彼氏を怒らせた原因が判明したら、解決策を一緒に考えます。同じ状況を避けるために、どうすればいいか話し合いましょう。

これも、筋道立てて物事を考える男性には効果的です。怒ってしまった原因が分かれば、論理的に再発防止策を考えられるからです。

なににつけてもそうですが、男性は答えが出るとスッキリする生き物。「今後はこうしよう」と共通認識が芽生えれば、相手の怒りはスッと収まるでしょう。

一度距離を置く

完全に無視されたり音信不通になった場合は、一度距離を取るしかありません。これ以上近づいても、嫌われる一方だからです。

男性によっては「一人の時間を邪魔するな」「どうして分かってくれないんだ」と、火に油を注いでしまいます。不安なのは分かりますが、今はこらえて一旦放置です。

彼氏を怒らせた時のNG行動

続いては、彼氏を怒らせた時のNG行動を解説します。悪い結果にしかなかないので、やらないように気をつけてください。

拗ねる

彼が怒っている時に拗ねるのはNGです。原因究明に繋がらない行動は、彼の怒りを大きくします。仲直りする気が少しでもあるなら、怒らせた理由や解決策を考えましょう。

逆ギレする

さらに悪い例として「逆ギレ」が挙げられます。怒っている相手にキレるのは、火に油を注ぐ行為そのものです。

すぐ冷めたかもしれない彼の怒りが、大噴火レベルまで達するでしょう。別れに直結する可能性があるので、絶対にやめてください。

感情的に泣く

怒っている時に泣かれるのも、男性からすると面倒臭いもの。仲直りに必要な原因究明を放棄している状況です。

男性によっては、ヒステリックな女性を見て、恋愛感情が冷める人もいます。「もういいわ」と愛想を尽かされる恐れがあります。

もちろん彼に謝っている最中に、涙が溢れてしまうのは仕方ありません。彼の言葉を遮るように泣き出すのはやめましょう。

怒っている理由を聞く

彼氏に対して、怒っている理由をストレートに聞くのもNGです。二人きりなら、ほぼ100%彼女側に原因があったと考えるのが普通です。

これは、女性が怒っている時にやられても嫌な行為ですよね。まるで自分に非がないような態度をされたら、誰でもムカッと来るはず。

すぐに心当たりが浮かばない時は「傷付けたことを謝りたい」「心当たりは色々思いつくけど、何が1番嫌だった？」と、謝罪の気持ちがあることを伝えましょう。

しつこく連絡する

彼氏を怒らせた後、しつこく連絡するのも良くないです。男性は怒っている時ほど、一人になりたい傾向にあります。

一人で論理的に考えて、怒りを解決しようとするんです。誰か愚痴って怒りを鎮める女性とは、ここが大きな違いでしょう。

したがって、彼が怒っている際のしつこいLINEや電話は控えてください。不安なのは分かりますが、静観するのも大切です。

他人と比較する

彼氏が怒られた際、他人との比較もマズイです。プライドが傷付けられて、さらに怒りが巨大化するでしょう。

例えば「○○ちゃんの彼氏は、そんなことで怒ったりしないよ！？」みたいな感じですね。馬鹿にされたと思って、もっと怒ります。

最悪破局もあり得るので、センシティブな状況で他人と比べるのは、絶対にやめてください。

怒った彼と音信不通になって不安な時は…

何日も彼から連絡が来ないと不安ですよね。誰かに話を聞いてもらったり、解決への糸口を探りたいなら、電話占いに頼ってみるのもアリです。

編集部では、彼氏を怒らせた後、電話占いに相談したAさんへインタビュー。「当たった」「本当に連絡が来た」という成功体験をご紹介します。

利用したのは大手の電話占いカリス

実際に見てもらった占い師：智珠先生

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※この記事に記載の体験談は実際の口コミを元にした記事で、個人の主観であり効果を保証するものではございません

彼氏を怒らせないために大切なこと

適度に褒めて持ち上げる

まずは、適度に褒めて彼氏を持ち上げてあげましょう。何度も言いますが、生まれつきプライドが高い生き物。そこを傷つけられると、男性は怒りを覚えます。

逆に持ち上げられると、男性は機嫌が良い訳です。仕事内容や「かっこいい」と褒める言葉なら、すぐ喜んでくれます。

男は仕事に関してプライドを持っているため、褒められると嬉しいものです。また「かっこいい」と言われて嬉しくない男性はいないでしょう。

彼の価値観を否定しない

褒めるのに加えて、彼の価値観を否定しないことも大切です。男性は自分のペースがありますから、連絡を取り合う頻度を合わせれば、不機嫌になることはありません。

とは言え、女性にも妥協できる限界がありますよね。連絡や会う頻度に関しては、二人で話し合ってみましょう。

男性が女性に知ってもらいたいこと

男性と女性とでは考え方が違う

ここまで読んでいただいて、女性のみなさんはどんな印象を持たれたでしょうか。中には「いきなり無視なんてあり得ない」「音信不通は彼女のこと考えなさすぎ」と思った人もいるでしょう。

男性と女性では、根本的に考え方が違います。女性は怒ると感情的になりやすく、男性は一人になりたいと考えます。一人で怒りの原因を考えたり、怒りを鎮めようとします。

なので「彼女が嫌いになったから会いたくない」という訳ではありません。冷静になる時間を確保するため、あえて連絡を断つようです。

男性は彼女がいてもプライベートが大切

男性には「恋人がいても、仕事やプライベートを大事にしたい」と考える人が多いです。結婚すれば家族を養う必要がありますし、彼女ができても仕事優先！という人は結構います。

それゆえ、自分のペースを乱されるのを嫌います。「彼女のせいで仕事がおろそかになるのはストレス」といった具合です。

彼と円満な関係を築くには、お互いが話し合い、歩み寄っていくことが大切です。

まとめ

この記事では、彼氏を怒らせた時の対処法について解説しました。大事なのは、怒らせた理由をしっかり解明することです。

恋人が怒ってしまった時は、誰だって不安です。でも、彼氏はあなたを完全に嫌いになったわけではありません。どうでもいい相手に、怒りの感情は湧かないからです。

彼氏を怒らせてしまった人は、この記事の対処法を試してみてください。心が疲れたら、プロの占い師からアドバイスしてもらうのもアリです。きっと大丈夫です、すぐに仲直りできますよ。