大学で上京して、念願の一人暮らし。「東京はなんでもあるし自分好みの家にできるしうるさい家族もいないしで一人暮らし最高！」…だったはずが、ふと寂しくて仕方ない瞬間ってありますよね。
毎日、暗くてがらんとした家に帰る瞬間はなんとも言えぬ冷たさを感じます。
夏休みに地元に帰って家族や友達に会ったあと、地元で進学したほうが良かったかも…なんて思ったことはありませんか？
そんな急に孤独感に襲われて辛いとき、大学から上京した私が寂しさを和らげるおすすめの方法22選を紹介します！
東京の一人暮らしは寂しい？
進学して毎日いて当たり前だった家族や長年付き合いのある友達とも離れ、一から環境を作らないといけない東京。
「寂しい」「実家に帰りたい」と感じている上京大学生も少なくないようです。
大学で1人暮らししてて寂しいって言ってる子の気持ちがわからん理由がよく分かったわ。
私は家族といる方が苦しいもん。高校でひとり暮らししてる時、長期休み実家に帰らなくても寂しくなかったし。— 暁月茜/北ドレ 25日 (@akathukiakane) 2019年5月27日
ワイ以上に寂しい大学生活送ってるやつ少ないやろ
— ただの底辺木盛ィィ！ (@ttykubo20) November 11, 2020
一人暮らしが楽しい・寂しくない口コミ
一方、一人暮らしが楽しいと感じている方も。
確かに、一人暮らし特有の自由で誰にも怒られない空間は快適ですからね！
揚げたてをその場でつまみ食い出来るのが、ひとり暮らしに許された特権だよね。
キンッキンに冷えたおビール様が欲しいけど、次の検査まで禁酒を言い渡されたので逆に肉にビールの風味を付ければ良いのでは？と思い至る。バッチリ風味付いてる、こりゃもう食べるビールってぐらいには(o´∀`)b pic.twitter.com/uHxveO5rPU
— 水無谷坊々(ボボ)@ぐるぐるまわる (@tRa6ee8DeNGbXbe) 2020年1月19日
やっと明日東京戻れるー！実家もひとり暮らしもどっちも楽しいから嬉しい🐹
— ぴぁ野@もふる渋谷 (@_1qN0_) August 22, 2021
一人暮らしが寂しくない人の特徴
「一人暮らし寂しくない！むしろ最高！」と感じる方は、趣味があったり友達や恋人と遊んだりと充実した時間を過ごしている方が多いようです！
人との関係を絶やさないことや外出することが寂しさを感じないコツかもしれません。
もちろん、根っからの一人が平気な方も中にはいるので体質ではありますが…。
一人暮らしが寂しい時の対処法22選
そうは言っても、ふとした時の寂しさは誰にも訪れるものです。
そんなときはどうしたらいいのか？対処法をご紹介します。
1.大学で友達を作る
そもそも友達がいなくて寂しいと感じる方も。
サークルやゼミを始めとした、大学内で気心が知れた相手を作りましょう。
家でLINEでやり取りするだけでも寂しさが紛れます。
2.アルバイトを始める
大学後の寂しい時間を短縮するにはアルバイトをしてみましょう！
何よりお金がもらえますし。個人的におすすめなのは定番の飲食店です。
まかないが食べられたり店によっては廃棄食材を持って帰れるので、一人暮らしにはありがたい恩恵が得られます。
3.彼氏・彼女を作る
もし、上京して思ったよりも友達ができなくても恋人がいれば寂しい気持ちは和らぎます。
家に呼んでまったりと一緒にテレビを見たり料理をしたりと二人で過ごす時間が増えたら、一人暮らしも結構良いじゃん！と思えてくるかも。
「大学で友達ができないのに恋人とか厳しすぎでしょ…」と思った方は最近人気のマッチングアプリ(恋活アプリ)がおすすめです！
中には、同じ出身地の人とマッチングできるマッチングアプリも！地元トークで盛り上がれるかもしれません。
大学生におすすめのマッチングアプリ
大学生に人気のマッチングアプリ5つをピックアップしました！
| アプリ | 人気度 | 特徴 |
|---|---|---|
 タップル ダウンロード |
★★★★★ |
|
 ぺアーズ ダウンロード |
★★★★★ |
|
 Dine ダウンロード |
★★★★☆ |
|
 with ダウンロード |
★★★★☆ |
|
 Tinder ダウンロード |
★★★☆☆ |
|
ポイント① 都内在住の同じ出身地の人と出会える！
大学内で地方から上京してきた人はたくさんいると思いますが、同じ出身の人はなかなか見つからないですよね。
でもマッチングアプリなら出身地が同じ人を探すことができます！検索から出身地を検索できるので自分の出身地で検索できます◎
例えば、ペアーズので、更にピンポイントで探せちゃいます！
「出身地が同じなので思わずいいねしちゃいました！」なんて会話のきっかけにもなり仲良くなれちゃうかもしれません。
ポイント② 女性は無料で使用できる！
ほとんどのマッチングアプリは、女性は無料で使用することができます。
もちろんアプローチもメッセージも無料なので、複数のアプリを掛け持ちしている方が多いんだとか！
男性は、基本的に有料登録しないとマッチングできませんが、ペアーズやタップルは手軽なお値段で利用できますよ♪
ポイント③ 寂しいときにメッセージができる！
無性に寂しくなったり人肌恋しくなったとき、マッチングアプリでメッセージをしてみましょう。
好みの相手や趣味が合う相手とやり取りすることで気分が軽くなるかもしれません。
ここから実際に会ってお付き合いに発展すれば、一人暮らしに対するモチベーションも上がること間違いなしです！
また、今すぐに誰かと会いたい！と思ったらタップルに搭載されている 「おでかけ」機能を使えば当日に相手と会うことができちゃいます！
4.街コンに行く
人と話さなさすぎて辛い…という方は街コンに行ってみましょう。
学生専用の街コンや同じ趣味の人が集まる趣味コンなど、最近は敷居が低いものもあるのでおすすめです！
例えば、パーティ運営10年を誇るRooters(ルーターズ)は、趣味コンはもちろん女子大学生と社会人男性限定の街コンも企画しているので年上が好きな方にはうってつけです！
「1人参加限定パーティ」もあるのでみんなでワイワイはちょっと苦手で…という方でも安心して恋活ができちゃいます◎