5人家族の平均生活費はいくら？毎月の支出や家賃目安を徹底解説！

「5人家族の生活費はいくら？内訳は？」
「賃貸にするなら家賃はどれくらい？」

5人家族は家庭が賑やかで、大変ながらも楽しみが多いですよね。兄弟姉妹が仲良くしている姿を見ると、忙しい仕事も頑張れます。

しかし、家族が5人だと家計は厳しいです…！大黒柱の収入が平均より高くても、節約を考えないと収支がマイナスになってしまうので計画的に過ごす必要があります。

そこで当記事では、5人家族の生活費について解説します！総務省公表の生活費平均や、世帯手取りごとの家賃目安、子どもの年齢別の生活費シミュレーションなども紹介します。ぜひ参考にしてください！

5人家族の生活費はどのくらい？

5人家族の生活費平均は約30万円(家賃除く)

2021年2月5日に総務省が公表した「家計調査(家計収支編)2020年 平均」によると、5人家族の1ヶ月の生活費は約30万円(家賃除く)です。

住居費がかかるため、毎月最低でも40～45万円ほど必要になります。以下で、家賃を除く生活費の内訳を紹介します。

食費	約94,673円
水道光熱費	約25,134円
家具家電・日用消耗品代	約15,397円
衣類代	約12,863円
交通費	約3,574円
通信費	約17,181円
自動車維持費	約18,537円
教育費	約29,606円
娯楽費	約30,831円
交際費	約10,176 円
医療・保険代	約13,747円
その他雑費(用途不明含)	約24,231円
合計	約295,950円

住居費(家賃)については、持ち家・住宅ローン・賃貸をすべて含め平均2万円だったので省いています。賃貸物件に住む場合の家賃目安は、のちほど解説します。

食費は約9.5万円

5人家族の食費は、平均約9.5万円です。大人2名で約5.5万円、残り約4万円が子ども3人分となります。もっとも支出が多い品目は、主食のお米やパン類、肉類です。また、子どものお菓子も食費に入ってきます。

外食が多い家庭は月10万円を超えないように、できるだけ安い食材で自炊するようにしましょう。

水道光熱費は約2.5万円

水道光熱費は約2.5万円です。そのうち、電気代が約1.3万円、ガス代が約5千円です。夏と冬は、電気代・ガス代ともに跳ね上がりやすいため、プラス5千円ほどは見ておくと良いです。

また、プロパンガス(LPガス)やオール電化の家庭は、水道光熱費が高くなりやすいです。

養育費は約3万円

養育費は約3万円です。これは、学費とは別に教材・塾など毎月支払う分のみです。義務教育の学費代は別になるので、実際はさらに費用がかさみます。

年間総学費が1番少ない公立幼稚園ですら、1人あたり約22万円です。子ども3人で年間約66万円、月に約5.5万円必要です。

年間学費目安

	公立	私立
幼稚園	22万3,647円	52万7,916円
小学校	32万1,281円	159万8,691円
中学校	48万8,397円	140万6,433円

文部科学省の「平成30年度の学習費調査」の結果をまとめました。すべて年間総額です。収入が少ない家庭の場合、公立の教育機関に進ませたほうが良いです。

また、自治体によっては条件をクリアすれば、公立の学費が一部免除となります。

医療・保険は約1.4万円

医療・保険は約1.4万円です。大半が、子どもの医療費に充てられます。中学生以下の子どもの場合、医療費が助成される制度があるので利用しましょう。

大人の場合は、薬局などで購入した薬代が多くなる傾向があります。

5人家族で賃貸だと家賃の目安はどのくらい？

5人家族の家賃目安は世帯手取りの30%

5人家族の家賃目安は世帯手取りの30%です。世帯収入で考えると、年金や税金などが差し引かれるため、お金が足りなくなります。

以下では、世帯の手取りに対する家賃目安をまとめました。お部屋探しの参考にしてください。

総手取り30万円	約90,000円
総手取り35万円	約105,000円
総手取り40万円	約120,000円
総手取り45万円	約135,000円
総手取り50万円	約150,000円
総手取り55万円	約165,000円
総手取り60万円	約180,000円
総手取り65万円	約195,000円
総手取り70万円	約210,000円
総手取り75万円	約225,000円

お部屋を探すときは、管理費・共益費込みの「総家賃」で考えてください。管理費・共益費も家賃同様、毎月引き落とされるお金です。

実際は家賃をできる限り削る家庭が多い

実際は、家賃をできる限り削る家庭が多いです。その理由は「子どもの養育費を確保したい」「将来のための貯金をしたい」など、さまざまです。

中には、賃料を減らすためにローンを組んで家を購入する人もいます。とくに地方在住の場合は、5人家族は持ち家のほうが多いです。

5人家族の生活費シミュレーション

5人家族の生活費は子どもの年齢によって特に食費が大きく変動します。大人1人約2.7万円として、乳幼児は約5～8千円、小学生～中学生は約1.5万円、高校生以降は大人1人分と考えてください。

以下で、子ども全員が小学生未満・1番上の子が小学生・1番上の子が中学生の場合の、生活費シミュレーションを紹介します。自分の家庭に近いものを参考にしてください。

子ども全員が小学生未満

家賃	約99,000円
食費	約70,000円
水道光熱費	約30,000円
衣類・消耗品代	約20,000円
交通費・車維持代	約5,000円
通信費	約15,000円
教育費	約25,000円
娯楽・交際費	約30,000円
医療・保険代	約15,000円
その他雑費	約10,000円
合計	約319,000円

子どもが全員小学生未満だと、育児・家事で手一杯になり奥さんが専業主婦になる家庭が多いです。世帯収入が35万円を超えていないと、5人家族で賃貸物件に住むのはかなり厳しいです。

家賃相場が低いエリアかつ、駅徒歩・築年数などの条件をできる限り緩和させないと、3DK以上の広いお部屋は見つけにくいです。

食費は自炊がメインで、子どもの離乳食も手作りでないと、食費が7万円以下に収まりません。

交通費は、旦那さんは会社から定期券分のお金の支給があります。ただ、買い物や遊びに出かけるときは交通費の節約が必要です。

1番上の子が小学生

家賃	約115,000円
食費	約78,000円
水道光熱費	約28,000円
衣類・消耗品代	約20,000円
交通費・車維持代	約5,000円
通信費	約12,000円
教育費	約30,000円
娯楽・交際費	約30,000円
医療・保険代	約8,000円
その他雑費	約20,000円
合計	約346,000円
貯金	約30,000円

子どもが全員保育園や幼稚園に通い始めれば、奥さんも働く時間が作れます。旦那さんの扶養に入るため、時短パートで月8万円を稼いでいます。

食費は1日3食自炊をしてお昼もお弁当を持たせれば、月8万円以下に抑えられます。水道光熱費は、家を空ける時間がやや増えるため、専業主婦の家庭よりは安くなります。

交通費なども節約すれば月3万円の貯金が可能です。ただし、生活費を使いすぎないように、強制的に貯金する環境を作らなくてはいけません。

1番上の子が中学生

家賃	約134,000円
食費	約82,000円
水道光熱費	約28,000円
衣類・消耗品代	約30,000円
交通費・車維持代	約15,000円
通信費	約20,000円
教育費	約35,000円
娯楽・交際費	約50,000円
医療・保険代	約10,000円
その他雑費	約20,000円
合計	約42,400円
貯金	約30,000円

子どもが大きくなる頃には4DK以上に住むのがおすすめです。ただし、家賃が高いので条件は妥協しましょう。LDKよりDKのほうが築年数が古い物件が多く、家賃が安い傾向にあります。

食べ盛りの子どもがいることもあり、食費はやや高く8.2万円ほどです。高校生の子どもがいる場合は、月9万円ほどになります。

子どものお小遣いも必要になり、娯楽費も多めに確保しないといけません。交通費は、子どもの通学時間と休日の移動費がメインです。両親の通勤時の定期券は、基本会社支給のところが多いです。

シミュレーションの貯金は3万円ほどですが、上手に節約できれば月4～5万円は貯金できます。子どもの教育費や将来のお金を考えて、少しでも良いので必ず貯金すべきです。

5人家族の理想的な生活費割合

生活費の目安がわからないという人のために、5人家族の理想的な生活費割合を紹介します。世帯収入やライフスタイルによって差があるため、あくまで参考程度にしてください。

	割合	総手取り40万円
家賃	30%	約12万円
食費	20%	約2.8万円
水道光熱費	7%	約2万円
衣類・ 消耗品代	5%	約2万円
交通費・ 車維持代	3%	約1.2万円
通信費	5%	約2万円
教育費	10%	約4万円
娯楽・交際費	5%	約2万円
医療・保険代	3%	約1.2万円
その他雑費	2%	約8千円
貯金	10%	約4万円

余ったお金は食費や娯楽費、教育費や貯金などに回して調整してください。子ども服やおもちゃは、兄弟で使い回せば生活費をやや抑えられます。

教育費は、塾や教材費によって左右されます。少し多めに見積もっておくと安心できます。

生活費を抑えるコツ

5人家族で無理なく生活するためには、日々の節約が大切になります。特に動く費用が大きい、5つの節約方法を紹介するので実践してください。

都市ガスのお部屋を選ぶ

都市ガスのお部屋を選べば、プロパンガス(LPガス)のお部屋よりもガス代を抑えられます。都市ガスは基本料が安いうえ、値上がりがほとんどありません。

プロパンガスはガス会社によって値段がバラバラです。市場でプロパンの取引価格が上がれば、ガス代も高くなりやすいです。

5人家族費用目安ですが、都市月が月5千円ほど、プロパンガスだと月9千円ほどです。月に3～4千円も節約できます。

電力会社を見直す

地域電力のままの人は、電気代が高いなら新電力会社にすべきか検討しましょう。新電力会社は電力の小売りに特化していて、発電所などのコストが不要な分、価格が安く設定されています。

電気をたくさん使う場合は、基本料金0円の新電力会社を探してみてください。目安は月の電力使用量が400kWh以上です。

もしくは、地域電力会社の金額から一定割引がある新電力会社がおすすめです。

エアコンの温度は一定・長時間稼働

エアコンの温度は、1度上げるごとに消費電力が13%も増えます。

夏は26度、冬は20度に固定するだけで、毎月1～3千円ほど節約が可能です。また、エアコンをつける時は長時間連続で稼働させましょう。

スマホのキャリアや契約プランを見直す

スマホを格安SIMに変更するだけで、月5～8千円ほど通信費を節約できます。大手キャリアだと1台につき最低6千円必要ですが、格安SIMであれば1台2～3千円で済みます。

どうしてもキャリアを変えたくないなら、契約中のプランの見直しだけでもしておくと良いです。また、子どもにキッズ携帯を持たせる場合は、ファミリー割などのお得になるプランを選んでください。

家計簿をつけて無駄な支出を無くす

家計簿をつけて、毎月の支出を可視化しましょう。目に見えて無駄遣いがわかり支出が減らせます。管理が面倒、ズボラだから向いてないという人は、レシートを写真で撮るだけのアプリがおすすめです。

上手く貯金する方法

子どもの医療費や学費などを確保しておかないといけないため、最低でも毎月6万円は貯金したほうが良いです。以下で、上手く貯金する方法を紹介します。

貯金専用口座を作る

貯金をしたいときは専用の口座を作りましょう。生活費と口座を同じにしてしまうと、使い切ってしまう恐れがあります。口座を分けることで貯金額が明確になり、残高が確認しやすいです。

財形貯蓄か自動積立を利用する

財形貯蓄か自動積立を利用して、強制的に貯金する環境を整えてください。

正社員の人は給料天引き型の「財形貯蓄」が、それ以外の人は口座から自動で貯金される「自動積立」がおすすめです。

どちらも自動的に貯金できるため、貯金のし忘れや、使い切ってしまう心配がないです。

定期預金で引き出せないようにする

定期預金は強制的に貯金が可能です。一定期間はお金を引き下ろせないからです。預け入れの期間を選択できるので、子どもの入学に合わせて期間を設定すると便利です。

また、普通預金や積立預金よりも金利が高く、多少はお得に貯金できます。

生命保険には加入すべき？

収入に余裕があって保険代を工面できるなら、生命保険にも加入しておいたほうが良いです。とくに小さな子どもがいる家庭の場合は、生命保険の中の「学資保険」「医療保険」への加入がおすすめです。

学資保険は、名前の通り教育資金のための保険です。入学の節目や、保険満期の際にお金を受け取れます。医療保険は、病気やケガの際の医療費が高額になった際、一部が保険金として返ってきます。

生命保険会社によって、掛け金が3千円ほどの安いプランがあります。気になる人は、複数の生命保険会社を比較して選んでみてください。

一都三県の部屋探しならアエラスがおすすめ

東京・神奈川・千葉・埼玉の部屋探しには、アエラス(AERAS)がおすすめです。

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また、2023年、2024年のオリコン顧客満足度ランキング(賃貸情報店舗 東京都)で第1位を受賞しており、利用者からの評判も良いです。

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